Le Classi
QUATTRO FORMATI,
UN SOLO METODO
Scegli come allenarti in base a obiettivi, livello ed esigenze.
Le Classi
REFORMER · MAT ·
PRIVATE · SEMI-PRIVATE
Quattro formati, un solo metodo. Scegli come allenarti in base a obiettivi, livello ed esigenze.
Resistenza a molle · Tutti i livelli
REFORMER
Allenamento sui Reformer Technogym di ultima generazione, con resistenza a molle variabile e controllata. Sviluppa forza e mobilità insieme, con basso impatto sulle articolazioni. Il formato più completo del metodo.
Corpo libero e piccoli attrezzi · Tutti i livelli
MAT
Pilates a corpo libero sul tappetino, con piccoli attrezzi. Lavoro intenso su core, stabilità e coordinazione. Ideale in abbinamento al Reformer.
Su appuntamento · 50 minuti
PRIVATE 1:1
Sessione individuale di 50 minuti costruita su di te. Adatta per iniziare in sicurezza, lavorare su un obiettivo preciso o rientrare dopo uno stop. Su appuntamento.
Su appuntamento · Coppia già formata
SEMI-PRIVATE 2:1
L’attenzione di una sessione privata condivisa con una persona a tua scelta. Su appuntamento, per coppia già formata.